第146章 减肥(1/2)
因甄嬛受惊，所以第二天皇后在众嫔妃请安时，特地交代了:在宫人打扫好之前，不许任何人去御花园或倚梅园赏雪。极个别嫔妃，不许玩打雪仗。出了景仁宫，夏冬春忍不住抱怨:“都怪甄嬛，要不是她，我能连雪都玩不了？这一天天的，无聊死了。”
“少说两句吧，皇上不是还允了你在储秀宫练武吗？正好能解闷。”恬嫔安慰道。
夏冬春听后瘪瘪嘴:“我都多久没练了，昨天用轻功的时候我都明显感觉自己胖了，都飞不起来了。”
夏冬春灵机一动，一把挽住安陵容:“好容儿，你有没有什么减肥的好方法呀？”
安陵容想了想说:“我前两天看医书时确实看到……”
安陵容还没说完，夏冬春就激动的说:“太棒了！走走走，去延禧宫。”说完就拉着恬嫔和安陵容快步离开。
恬嫔也想看看这减肥秘方，毕竟她自从生了孩子，腰上确实也有些赘肉。
夏冬春还本着乐于分享的原则，派丫鬟去和朝瑰公主说一声，她们一起在延禧宫会面。
因涉及药方，所以安陵容安排宝鸰去把卫临叫来，这东西，可要根据个人体质来决定用量。
半刻钟(十五分钟延禧宫落座喝茶，夏冬春和朝瑰还兴奋的给大家烤栗子吃。
“微臣给柔妃娘娘、恬嫔娘娘请安，给夏贵人请安，给长公主请安。”
“好，你起来吧，今天叫你过来，是夏贵人想要几个减肥的方子。我这里正好有点，你顺便给她把把脉，根据她的体质确定一下用量。”
“微臣明白。”
夏冬春也激动的说:“我就想要那种，不用节食，不用运动，还不苦，瘦的快……”
“唉，停停停停。”恬嫔赶紧让夏冬春打住。
安陵容:……
卫临:……
朝瑰:“有吗有吗？我也不想锻炼，最好是那种，只要靠吃就能瘦的。”
卫临:……
安陵容:……
安陵容无奈的翻开《本草纲目》:“这上面记载这一种薏米粥，用薏米十钱(30克糖。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。”
夏冬春和朝瑰也不管栗子了，打起精神认真听讲，身后恬嫔的丫鬟拼命的记。
而恬嫔，正手忙脚乱的弄着栗子。
“在《粥谱》中，有一个冬瓜汤，新鲜连皮冬瓜一两十钱(80克—100克或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米二两(100克冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂 锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，减肥降脂。”
夏冬春忍不住出声打断，不好意思的说:“那个，容儿，有肉吗？我不喜欢吃冬瓜。嘻嘻。”
安陵容:……
卫临:……
恬嫔:这栗子是烤好了还是没呀？这俩人也不管。
“微臣这里也有一个，在《饮膳正要》中有一道鲤鱼汤。荜芨一钱左右(5克鲤鱼(100克(15克荽(香菜酒精为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。 把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约一刻多点(40分钟(香菜酒有味精，咱们有，可以放可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。”
夏冬春点点头，朝瑰出声道:“还有吗？我不喜欢胡荽(香菜 /> “回公主，有一味药丸可以一试，取二丑八钱左右(25克、泽泻、白术各三钱左右(10克首乌各六钱左右(20克为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服二十到三十粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。”
夏冬春问:“那如果不想运动呢？”
卫临:……
“回小主，还可取首乌、泽泻各六钱左右(20克黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各十钱(30克已各五钱(15克用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。